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ＤＶＤ　日本語で学ぶ！健身気功「八段錦」

¥2,650

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このＤＶＤは、これまで中国語しかなかった健身気功の動作を日本語で解説したものです。
健身気功・八段錦は、伸ばす、回すの組み合わせの動作で、関節の柔軟性と筋力を強くし、内臓の免疫力を高めます。
※背面表演で、先生の背面を見ながら一緒に練習できます。

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