写真付で、日本語で分かりやすく説明。 各商品を単品で買うと、合計3,300円になります。 商品名：2点セット　60歳からはじめる「24式太極拳＆32式太極剣」テキスト　日本語　写真付き この「24式太極拳＆32式太極剣」は、特に60歳からの方々に向けた、カラフルでわかりやすい日本語テキストです。A4サイズで、文字も大きめに設定されているため、初めて触れる方にも安心してご利用いただけます。太極拳と太極剣、それぞれの基本を身につけながら、健康的なライフスタイルをサポートします！ このセットは、体の柔軟性やバランス能力を高めるだけでなく、下肢筋力向上にも効果があります。特に中高年の健康づくりに役立つプログラムとして、非常に人気があります。鮮やかな写真を見ながら、手順や姿勢を確認することができるため、正しいフォームで楽しく実践することができます。 運動不足やストレスを解消したい方にぴったりなこのテキストを通じて、太極拳の魅力を存分に感じていただけます。ぜひ一緒に健康づくりを楽しみましょう！

オールカラーの分かりやすいテキストで、太極剣の魅力を伝える「32式太極剣」の日本語テキストです。 A4サイズで文字も大きめに設定しており、初めての方にもわかりやすく、また中国の老師がよく使う表現を取り入れることで、太極拳の基礎知識が身につくように設計されています。 32式太極剣は、24式太極拳とともに体の柔軟性やバランス能力、下肢筋力を向上させるなど、中高年の健康づくりに役立つ健康法として、世界的に非常に人気がある種目です。写真を見ながら順番や姿勢を確認することができるため、自己流にならずに正しいフォームで実践することができるようになります。 太極拳も好きだけど、太極剣にも挑戦してみたい方にぜひおすすめです。運動不足解消やストレス発散にも最適ですので、ぜひ楽しみながら健康づくりに取り組んでみてください。 商品名：三十二式太極剣　日本語テキスト この「三十二式太極剣」は、太極剣の魅力をしっかりと伝えるために作られた、分かりやすい日本語テキストです。A4サイズで文字も大きめに設定されており、初心者でも安心して読み進めることができます。豊富な写真を使用しているため、手順や姿勢を見ながらわかりやすく理解できる内容になっています。 32式太極剣は、体の柔軟性やバランス能力、そして下肢筋力を向上させるための運動として、中高年の方々にも非常に人気があります。特に健康づくりやストレス解消に効果的なプログラムとして、多くの方々に支持されています。内容は親しみやすく、楽しみながら学びながら、心身の健康を促進することができます。 太極拳に興味を持ちつつ、さらにステップアップを考えている方にぜひおすすめです。新しい挑戦を通じて、運動不足解消やストレス発散を楽しんでみてはいかがでしょうか。あなたの健康づくりへの一歩を踏み出しましょう！ 商品名：三十二式太極剣　日本語テキスト この「三十二式太極剣」は、太極剣の魅力をしっかりと伝えるために作られた、分かりやすい日本語テキストです。A4サイズで文字も大きめに設定されており、初心者でも安心して読み進めることができます。豊富な写真を使用しているため、手順や姿勢を見ながらわかりやすく理解できる内容になっています。 32式太極剣は、体の柔軟性やバランス能力、そして下肢筋力を向上させるための運動として、中高年の方々にも非常に人気があります。特に健康づくりやストレス解消に効果的なプログラムとして、多くの方々に支持されています。内容は親しみやすく、楽しみながら学びながら、心身の健康を促進することができます。 太極拳に興味を持ちつつ、さらにステップアップを考えている方にぜひおすすめです。新しい挑戦を通じて、運動不足解消やストレス発散を楽しんでみてはいかがでしょうか。あなたの健康づくりへの一歩を踏み出しましょう！

鮮やかな写真と分かりやすいテキストで、太極拳の魅力を伝える「24式太極拳」の日本語テキストです。A4サイズで文字も大きめに設定しており、初心者の方にもわかりやすくなっています。 太極拳は、体の柔軟性を高めたり、バランスを整えたりするなど、健康づくりに役立つと言われています。日本でも人気のある健康法として知られており、老若男女問わず楽しむことができます。 このテキストは、初心者の方でもスムーズに太極拳に取り組むことができるように設計されています。写真を見ながら、手順やポーズを確認することができるため、自己流にならずに正しいフォームで実践することができます。 太極拳の世界へ足を踏み入れたい方にぜひおすすめです。運動不足解消やストレス発散にも最適ですので、ぜひ楽しみながら健康づくりに取り組んでみてください。