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DVD 日本語で学ぶ!健身気功「易筋経」
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健身気功「易筋経」は、脊椎のストレッチを中心とした動作で、全身の柔軟性を高め、各経絡の気の流れをよくします。
このDVDはこれまで中国語しかなかった健身気功の動作を日本語で解説したものです。
※背面表演もあります、先生の背面を見ながら一緒に練習できます。
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